あすりーじょ

(国立理系大学→留学→就職→国際結婚→移住→大学入学)*トライアスロン

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ケルン体育大学入学試験内容

ケルン体育大学の学士課程に入学するには体力テストを突破しなければいけません。
全国レベルで活躍する人、もしくは既に体育学部を卒業した者は免除になりますが、基本的にケルン体育大学の大半はこの体力テストを突破して大学に入学しています。

日本人だと、日本で体育学部を出ていれば問題ないのですが、私は工学部なので、試験を受ける必要がありました。女性でケルン体育大学の入学試験を突破して入学された方が周りにいないので、女性でも受かるよ!というのも込めて、試験内容を紹介したいと思います。

ドイツで一番の体育大学に入学するにはこれらを全て(一つの失敗は許される)突破しなければいけません!!

試験内容

陸上

種目(試行回数)

女子

男子

100m (1)

15.5

13.4

跳躍: 走り高跳び (3)

1.2m

1.4m

砲丸投げ (3)

4kg 6.75m

7.25kg 7.6m

 

体操

種目(試行回数)

内容

技術要件

跳馬(2)

馬の高さ
女子: 1.2m
男子: 1.25m
ローテーター板と馬の間 1.1m 以上

  • 両足でかがんで飛ぶこと
  • 手のひらが同時に馬に触れること
  • 馬には足は触れてはいけない

ゆか(2)

  1. 前転
  2. 1/2回転してジャンプ着地
  3. 後転(後転倒立)
  4. 逆立ち(その後前転可能)
  5. 側転
  1. 足は閉じる
  2.  
  3. 後転時に腕を伸展させて、床から頭部と肩を明確に浮かせる。肘と膝で床を触ってはいけない
  4. 股関節と肩のラインが一直線になる。支持手の位置の修正は禁止。
  5. 股関節と肩のラインが一直線になる。両足での着地は禁止。

鉄棒(2)

  1. 逆上がり
  2. 空中逆上がり
  3. 飛行機飛び-グライダー(ツバメの姿勢からor鉄棒から一回降りても可能)

 

吊り輪(女子のみ)(1)

ボックスの上に立った状態から、吊り輪をつかみ、足を手足を屈曲させてぶら下がり、振り子のように吊り輪ごと前後運動させる。
3
往復したのちに元のボックスに着地。

肘、股関節、膝関節の角度が90度維持され、手のみが吊り輪接触していること

元のボックスに着地できないと失格

懸垂(男子のみ)(1)

5回 

顎は棒の高さより上に引くこと

鉄棒で行う。

鉄棒の掴み方は問わない。

水泳

種目(試行回数)

要件

飛び込み(2) 1mの高さから助走付き

最低3歩の助走

両足飛び

頭から水面に対して45-90度の角度で足をまっすぐに伸ばして飛び込む。

股関節や膝関節は曲げてはいけない。

潜水(2) 20m

スターティングブロック または壁からのキックスタート

水面に身体が浮いてきてはいけない。2mほど身体を沈ませる

技術(2) クロール、平泳ぎ

 

息継ぎ、足、手の動きがリズミカルに正しく行われていること

泳力試験(1) 100m クロールまたは平泳ぎ

女子 時間制限
クロール 1"48
平泳ぎ 2"00
男子 時間制限
クロール 1"40
平泳ぎ 1"50

 

 

 

チームスポーツ

以下から一つ選択

  • バスケットボール
  • ハンドボール
  • サッカー
  • バレーボール
  • ホッケー

ラケット競技

以下から一つ選択

  • 卓球
  • バドミントン
  • テニス

持久走

この試験は必須(不合格は許されない)

女子 2000m 10分以内
男子 3000m 13分以内

 

試験内容の公式ビデオ

本当に試験を受ける方は、ケルン体育大学が動画を作って、実際にYoutubeにお手本があるので、それを見て練習しましょう。

youtube.com

 

 

 

ドイツ語ではありますが、テレビ局が大学の入学試験が有名すぎて、特集した時の番組もYoutubeに載っています。試験会場の当日の雰囲気はこちらで掴めると思います。


www.youtube.com

 

このYouTubeはかなり有名で、今では学生同士でこの話題になり、このビデオにでている先生をみて感動したとか、実際に中の人間になったので、感慨深いです笑

 

ケルン体育大学に入学したい方はみることをおすすめします!

そして、合格することを祈っています!

 

関係ない方は、一応これがドイツの体育大学のスタンダードレベルであるということを楽しんでいただけたら幸いです。

 

以下の記事では種目ごとに練習方法や参考にしたYoutubeチャンネルなどを載せています。

 

moegorou.hatenablog.com

moegorou.hatenablog.com

moegorou.hatenablog.com

 

少しでも参考になれば幸いです。合格目指されるかた、頑張ってください!

では!